Bidan IBD-MY60332

整理自小红书妈妈公开分享｜iBidan 已审核 这位妈妈分享，她认为产后恢复真的很重要。无论是顺产还是剖腹产，妈妈的身体都会经历不同程度的损伤，产后护理可以帮助身体慢慢舒缓紧绷、祛风、改善水肿、减少压力，也支持身体恢复。 她在怀孕期间已经知道产后 urut 越早开始，恢复感受会越明显，因此选择了 iBidan 14天产后护理配套，并搭配束腹带护理。产后，iBidan 也很快联系她，安排 Bidan 为她安排适合的护理日期。 她特别喜欢的护理项目是 hot compress，也就是石头热敷。她分享，怀孕期间身体长期紧绷，热敷和护理后，整个人放松了很多。 她也很欣赏 iBidan 的 Bidan。她觉得 Bidan 不是随便按摩，而是手法和力度都刚刚好，也会根据妈妈的身体状况来护理。 护理过程中，Bidan 也为她进行胸部护理，帮助改善气血循环、疏通乳腺经络，并支持乳汁分泌。她分享，在整个哺乳期，她没有遇到石头奶问题，这让她和家人都感到很惊喜。 她也建议，如果经济条件允许，妈妈们可以考虑选择 10天以上的产后护理配套。因为护理后可以比较明显地感受到不同效果，例如子宫恢复、腹直肌恢复和身体状态改善。 她也分享，产后几天去复诊时，医生告诉她子宫恢复情况很好，已经恢复到约 80%。出月时，她的个人恢复记录中也提到，体重已经下降约 11kg。 对这位妈妈来说，iBidan 的产后护理让她感受到身体逐渐放松、恢复和变轻盈。她也觉得好的 Bidan 值得妈妈拥有。 Customer Shared Record: ✅ Source: Xiaohongshu / RED ✅ Package: 14天产后护理配套 + 束腹带 ✅ Care Experience: 产后 urut、hot compress 石头热敷、胸部护理、通乳支持、束腹带护理 ✅ Body Concern: 产后身体紧绷、水肿、压力、气血循环、乳腺疏通、子宫和腹直肌恢复 ✅ Lactation Experience: 顾客分享哺乳期没有遇到石头奶问题 ✅ Recovery Record: 顾客分享复诊时医生表示子宫恢复情况很好，约恢复到 80% ✅ Weight Record: 顾客分享出月时体重下降约 11kg ✅ Customer Feeling: 护理后身体更放松，也认为有条件的妈妈可以选择 10天以上配套 English Summary: This mother shared her iBidan 14-day postnatal care experience on Xiaohongshu / RED. Her care included postnatal urut, hot stone compress, breast care, lactation support and belly binding. She shared that the care helped her body feel more relaxed after pregnancy, supported lactation comfort, and that she did not experience blocked breast issues during breastfeeding. Her personal recovery record also included a follow-up check where she was told her uterus recovery was around 80%, and she shared that she had lost around 11kg by the end of confinement. ✅ Verified by iBidan ✅ Source: Xiaohongshu / RED ✅ Package: 14-Day Postnatal Care with Belly Binding ✅ Customer shared personal recovery experience. Individual results may vary.