100天产后恢复管理计划

适合人群：

• 追求最高级别恢复护理的妈妈
• 长期身体塑形与健康维持
• 深度产后修复与转变

阶段一：完全产后恢复（第1-50天）

1. 香薰按摩 + 热石疗法 + 高级Yinpayu™哺乳护理 + ABE温暖疗法™ + 腹部束缚
2. 17种草药按摩 + 头部紧张释放按摩 + 热石疗法 + 高级Yinpayu™哺乳护理 + ABE温暖疗法™ + 腹部束缚
3. 产后按摩 + 热石疗法 + 增强版Yinpayu™哺乳护理 + ABE温暖疗法™ + 腹部束缚
4. 产后按摩 + 热石疗法 + 子宫按摩 + 高级Yinpayu™哺乳护理 + ABE温暖疗法™ + 腹部束缚
5. 17种草药按摩 + 头部紧张释放按摩 + 热石疗法 + 高级Yinpayu™哺乳护理 + ABE温暖疗法™ + 腹部束缚
6. 产后按摩 + 热石疗法 + ABE紧致提升面部按摩 + 盆底恢复 + 腹直肌修复 + ABE温暖疗法™ + 腹部束缚
7. 香薰按摩 + 子宫熏蒸 + 腹直肌修复 + 盆底恢复 + ABE温暖疗法™ + 腹部束缚
8. ABE瘦身按摩 + 全身包裹 + 高级Yinpayu™哺乳护理 + 深层腹直肌修复 + 深层盆底恢复 + ABE温暖疗法™ + 腹部束缚
9. ABE瘦身按摩 + 全身包裹 + 高级Yinpayu™哺乳护理 + 深层腹直肌修复 + 深层盆底恢复 + 私密支持护理 + ABE温暖疗法™ + 腹部束缚
10. 产后按摩 + 子宫按摩 + 香薰子宫熏蒸 + 深层腹直肌修复 + 深层盆底恢复 + 私密支持护理 + ABE温暖疗法™ + 腹部束缚
11. ABE高级瘦身按摩 + 子宫按摩 + 热石疗法 + 增强版腹直肌修复 + 增强版盆底恢复 + 深层私密支持护理 + ABE温暖疗法™ + 腹部束缚
12. 坐月结束第1天 - 香薰按摩 + 桑拿/香薰子宫熏蒸 + 子宫复位 + 增强版腹直肌修复 + 增强版盆底恢复 + ABE温暖疗法™ + 腹部束缚
13. 坐月结束第2天 - ABE瘦身按摩 + 全身去角质 + 增强版Yinpayu™哺乳护理 + 增强版腹直肌修复 + 增强版盆底恢复 + ABE温暖疗法™ + 腹部束缚
14. 坐月结束第3天 - 全方位全身按摩 + 热石疗法 + 子宫按摩 + 花浴 + 增强版私密护理 + ABE紧致提升面部按摩 + ABE温暖疗法™ + 腹部束缚

阶段二：恢复成果稳定与管理（第51-100天，每10天一次，每次2小时）

第1次 ｜ 第51-60天（结构评估与恢复激活）
ABE GINSENG 瘦身按摩 + 热石疗法 + 子宫稳定支持 + 盆底恢复 + 腹直肌修复 + ABE紧致胸部稳定护理 + ABE温暖疗法™ + 现代腹部束缚

第2次 ｜ 第61-70天（加速复位与线条激活）
ABE GINSENG 高级瘦身按摩 + 增强版盆底恢复 + 腹直肌修复 + ABE紧致胸部稳定护理 + 私密支持护理 + ABE温暖疗法™ + 现代腹部束缚

第3次 ｜ 第71-80天（身体塑形与效果提升）
ABE GINSENG 高级瘦身按摩 + 香薰子宫熏蒸 + 子宫支持护理 + ABE紧致胸部稳定护理 + ABE温暖疗法™ + 现代腹部束缚

第4次 ｜ 第81-90天（成果巩固与防反弹）
ABE GINSENG 高级瘦身按摩 + 增强版盆底恢复 + 腹直肌稳定修复 + ABE紧致提升面部按摩 + ABE紧致胸部稳定护理 + ABE温暖疗法™ + 现代腹部束缚

第5次 ｜ 第91-100天（最终塑形与过渡稳定）
全面全身按摩 + 热石疗法 + 完整盆底调理 + 腹直肌闭合修复 + ABE紧致提升面部按摩 + ABE紧致胸部稳定护理 + ABE温暖疗法™ + 现代腹部束缚

其他详情：

• 包含价值RM3,851的ABE恢复套装。Bidan将在所有疗程中使用这些产品。
• 每日最多享受2小时护理时间
• 提供2条束腹带 - 1条传统束缚 + 1条现代束缚
• 便利的6或12个月分期付款计划